Osvědčení o registraci občana EU: Co s ním a jak ho získat?
Co je osvědčení o registraci občana EU Občané Evropské unie si užívají svobodu pohybu a pobytu v rámci členských států. Pokud se...
Články od Lenka Vávrová
Proměňte malou panelákovou kuchyň v designový zázrak: Inspirace a tipy
Malý prostor, velké možnosti I když se kuchyně v panelákových bytech často potýkají s nedostatkem prostoru, s trochou kreativity a chytrými řešeními se i z malého prostoru dá vykouzlit praktická a stylová kuchyň. Důležité je zaměřit se na funkčnost a využít každý centimetr čtvereční na maximum. Světlé barvy na...
07. 02. 2025
CDED dieta: Revoluce ve světě hubnutí?
Co je cded dieta? CDED dieta, někdy také označovaná jako dieta s nízkým obsahem histaminu a eliminací, představuje stravovací strategii zaměřenou na zmírnění příznaků chronické kopřivky a angioedému. Základním principem CDED diety je dočasné vyloučení potravin s vysokým obsahem histaminu a dalších látek, které mohou...
28. 01. 2025
Terry Gou: Tajemství tchajwanského technologického magnáta
Počátky Terryho Gou Terry Gou, technologický vizionář a zakladatel společnosti Foxconn, je zářným příkladem podnikatelského ducha a neúnavné píle. Jeho cesta začala skromně, ale s neochvějnou vírou ve vlastní schopnosti a odhodláním uspět. Gou se narodil v roce 1950 na Taiwanu a od útlého věku projevoval podnikatelského...
18. 01. 2025
Chinaski a Frihet: Ponořte se do tajů hitů!
Album Frihet od Chinaski je jako závan svěžího vzduchu, plný energie a pozitivních vibrací. Skladby jako "Vedoucí", "Každý ráno", nebo "Láska a data" vás doslova nakopnou do nového dne a dodají sílu překonat všechny překážky. Chinaski se na albu Frihet nebojí experimentovat a míchat různé hudební styly, od rocku přes...
03. 01. 2025
Antibiotika a nevolnost: Co s tím?
Nevolnost: Běžný vedlejší účinek Nevolnost je bohužel poměrně častým průvodním jevem užívání antibiotik. Dobrou zprávou je, že existuje několik způsobů, jak tento nepříjemný stav zmírnit a užívání antibiotik zvládnout s co nejmenšími obtížemi. Antibiotika jsou nesmírně důležitá v boji s bakteriálními...
28. 12. 2024
Tajemství odhaleno: Vše o anonymních SMS!
Co jsou anonymní SMS? Anonymní SMS zprávy představují způsob komunikace, kdy odesílatel skrývá svou identitu. Místo vlastního telefonního čísla se zobrazí náhodně vygenerované číslo nebo předdefinovaný text. Tato funkce má své opodstatnění v případech, kdy chceme sdělit informaci anonymně, ale zároveň nechceme...
24. 12. 2024
Příspěvek na bydlení pro cizince: Co potřebujete vědět
Podmínky pro cizince Cizinci žijící a pracující v České republice mají také možnost využít státní podpory v podobě příspěvku na bydlení. Tato pomoc je určena k pokrytí části nákladů na bydlení a zpřístupňuje tak kvalitní bydlení širšímu okruhu lidí. Pro získání příspěvku na bydlení musí cizinci splnit...
18. 12. 2024
Proměna panelákové koupelny: Od umakartu k wellness oáze
Paneláková koupelna: výzvy a limity Panelákové koupelny, často vnímané jako stísněné a nepraktické, skýtají překvapivý potenciál pro proměnu. S trochou kreativity a chytrým plánováním se i malý prostor dá proměnit v komfortní a stylovou oázu. Rekonstrukce panelákové koupelny sice přináší specifické výzvy, ale...
15. 12. 2024
Popel na kompost: Tajemství úrodné zahrady?
Popel na kompost: Ano či ne? Použití popela na kompost je téma, které budí vášně a otázky. Dobrou zprávou je, že popel z čistého dřeva, tedy neupraveného chemickými látkami, může být pro kompost skutečným přínosem. Obsahuje totiž cenné minerály jako draslík, vápník a fosfor, které jsou nezbytné pro zdravý růst...
14. 12. 2024
Proteinový puding: Tajná zbraň pro vaše svaly?
Co je proteinový puding? Proteinový puding je skvělou volbou pro všechny, kteří chtějí obohatit svůj jídelníček o vysokoproteinové jídlo plné chuti. Je ideální svačinou po cvičení, kdy pomáhá regenerovat svaly a dodává energii, ale i jako zdravá a chutná alternativa sladkostí. Díky vysokému obsahu bílkovin vás...
13. 12. 2024