Zhubněte s dietou 500 kcal denně!

Co je 500 kcal denně? Denní příjem 500 kalorií je považován za velmi nízkokalorickou dietu (VLCD). Pro představu, průměrný denní příjem kalorií se u žen pohybuje kolem 2000 kcal a u mužů kolem 2500 kcal, samozřejmě v závislosti na věku, metabolismu a úrovni fyzické aktivity. Dieta s 500 kcal denně je tedy výrazným...

Zdraví

26. 11. 2024

Červené fleky u dětí: Co je může způsobovat a jak je léčit?

Druhy červených fleků Červené flíčky u dětí můžou mít mnoho podob a příčin. Někdy jsou neškodné a samy zmizí, jindy signalizují závažnější zdravotní problém. Pro rodiče je důležité umět rozpoznat, kdy je na místě návštěva lékaře. Mezi nejčastější druhy červených flíčků u dětí patří: vyrážka...

Zdraví

26. 11. 2024

Bezcukrový a přesto sladký: Jak si užít život bez výčitek

Co znamená bez cukru? Označení „bez cukru“ na potravinách a nápojích může být matoucí. Co to vlastně znamená? Znamená to, že produkt neobsahuje žádný cukr? Ne tak docela. „Bez cukru“ obvykle znamená, že produkt neobsahuje přidaný cukr, jako je bílý cukr, třtinový cukr nebo kukuřičný sirup s vysokým obsahem...

Zdraví

26. 11. 2024

Tablety na hubnutí: Fungují nebo je to jen tahání peněz?

Co jsou tablety na hubnutí? Tablety na hubnutí jsou velice širokou kategorií produktů, které slibují pomoc s redukcí váhy. Je důležité si uvědomit, že ne všechny tablety na hubnutí jsou si rovny. Některé obsahují přírodní složky a jejich účinek je spíše podpůrný, zatímco jiné slibují rychlé výsledky díky silným...

Zdraví

25. 11. 2024

Bolí odběr krve? Co potřebujete vědět

Odběr krve: Co čekat? Odběr krve je běžný lékařský zákrok, který se provádí z různých důvodů, jako je diagnostika onemocnění nebo sledování zdravotního stavu. Pro některé lidi může být odběr krve spojen s obavami z bolesti. Je důležité si uvědomit, že vnímání bolesti je subjektivní a liší se u každého...

Zdraví

25. 11. 2024

Rotavirová dieta: Co jíst, abyste se rychle uzdravili

Rotaviry: Nepříjemní hosté v žaludku Rotavirová infekce je častou příčinou gastroenteritidy, zánětu žaludku a střev. Projevuje se vodnatými průjmy, zvracením, bolestmi břicha a horečkou. U malých dětí a seniorů může vést k dehydrataci. Základem léčby je dieta a dostatečný příjem tekutin. Během prvních hodin je...

Zdraví

24. 11. 2024

Kdy konečně zaberou antibiotika na angínu?

Angína: bakteriální vs. virová Rozlišit bakteriální a virovou angínu může být složité, jelikož příznaky bývají podobné. Nicméně antibiotika zabírají pouze na bakteriální angínu, která je způsobena bakteriemi, nejčastěji streptokoky. Virová angína je naopak způsobena viry a antibiotika na ni nemají žádný vliv....

Zdraví

24. 11. 2024

Kreatin: Co to je a jak ti může pomoct?

Zvýšení fyzické síly Kreatin je v lidském těle přirozeně se vyskytující látka, která hraje klíčovou roli v energetickém metabolismu svalů. Kreatin pomáhá regenerovat adenosintrifosfát (ATP), primární zdroj energie pro krátkodobé a vysoce intenzivní fyzické výkony, jako je vzpírání nebo sprint. Zvýšená hladina...

Zdraví

24. 11. 2024

Yal gel neexistuje.

Co je gel yal Gel yal, nebo také yal gel, je termín, který se v češtině nepoužívá a pravděpodobně se jedná o překlep nebo neexistující produkt. Pokud hledáte informace o specifickém typu gelu, je důležité zadat správný název. Existuje mnoho druhů gelů s různým složením a využitím, například gely na vlasy, gely na...

Zdraví

23. 11. 2024

Fat Direct: Revoluce v hubnutí nebo jen další trik?

Co je Fat Direct? Fat Direct není kouzelný lektvar, ale speciální doplněk stravy, který vám může pomoci dosáhnout vašich cílů v oblasti hubnutí. Obsahuje unikátní kombinaci přírodních složek, které podporují metabolismus tuků a pomáhají tak tělu spalovat kalorie efektivněji. Fat Direct není náhradou pestré stravy a...

Zdraví

22. 11. 2024