přímý břišní sval

Přímý Břišní Sval

Jak posílit přímý břišní sval: cviky, které fungují

Anatomie a umístění přímého břišního svalu Přímý břišní sval – ten sval, který každý zná jako kostky na břiše – je vlastně fascinující součástka našeho těla. Táhne se od hrudníku až k pánvi a tvoří celou přední stěnu břicha. Znáte ten pocit, když se napnete a cítíte, jak se břicho zpevní? To je...